Tokyo Hot n0430 Hitomi Natsukawa

Tokyo Hot n0430 Hitomi Natsukawa
name: Hitomi Natsukawa
Name: Tokyo Hot n0430
English name: Hitomi Natsukawa Height: 160CM
Measurements: B88 (D), W58, H86
Boots size: 23.5CM
Constellation: Aries
Blood type: o type
Birth: Tokyo jp
time:90 - 4000KBPS,2.92GB - 1280ｘ720
data: 05-10-2009
Tokyo-Hot n0430 BT download
HD 2.92GB
http://www.rmdown.com/link.php?hash=092aed2829aca7ddedcc6e98fee15e5ccef5a8bc0b8
Tokyo-Hot n0430-AVI.torrent 700MB
http://www.rmdown.com/link.php?hash=092f84de6b2303d26300fb9cb63aeb50d3ebb477e6f

Tokyo Hot n0429 Saki Fukuyama

Tokyo Hot n0429 Saki Fukuyama
name: Saki Fukuyama
Length: 167CM
time:92 - 4000KBPS,HD WMV 2.66GB AVI 700MB - 1280ｘ720
data: 05-05-2009
BT download
Tokyo-Hot n0429-AVI.torrent
http://www.rmdown.com/link.php?hash=0926870d57e5a993f7fd6e794792a9bad4871a5de8c
Tokyo-Hot n0429 HD WMV torrent 2.66GB
http://www.rmdown.com/link.php?hash=092098898c5d226add57cf16c7ce1fa52f2d7ae0e29

Tokyo Hot n0428 Ryo Akanishi

Tokyo Hot n0428 Ryo Akanishi
name: Ryo Akanishi
Length: 162CM
time:92 - 4000KBPS,2.87GB - 1280ｘ720
data: 04-27-2009
Tokyo-Hot n0428-AVI.torrent
http://www.ziddu.com/download/4554997/Tokyo-Hotn0428-AVI.rar.html

ENTRENAMIENTO DE GRUPO JUEVES TARDE 07052009

Hola chic@s!

Ya tenéis en el correo del grupo(raulfernandezllopes@hotmail.com) el trabajo para el Entrenamiento de Grupo del Jueves día 07 de Mayo a las 20h.

Recordar que yo no estaré por la tarde, en el entrenamiento de la mañana sí que estaré.

Si tenéis alguna duda del entrenamiento...poneros en contacto conmigo.

Saludos

Raúl

NUEVO MES Y + ENTRENAMIENTOS!!

Estamos ya en el mes de Mayo, y algunos ya hace meses que estáis entrenando en busca de vuestros objetivos.

Así que ahora con el cambio de tiempo, hay que cargar las pilas y dar un empujón a vuestra preparación, para mejorar todo lo posible antes de que llegue el calor y las vacaciones.

Cada entrenamiento que realicéis ahora es muy importante, sobretodo el estar concentrados y preparados para TODO lo que haya que hacer ese día y una gran motivación hacia los objetivos.

No vale despistarse ahora a pocos meses de un gran objetivo, así que os animo a que cada entrenamiento busquéis superaros y busquéis vuestros propios límites.

Porque el límite lo ponéis vosotros...vuestro cuerpo puede sorprenderos muchas veces y para ello la cabeza debe de estar muy preparada.

Mucha Fuerza y a trabajar!!

ตำแหน่ง “สิว”
บอกสุขภาพได้

เมื่อเร็วๆ นี้ สถาบัน Leonard Drake ได้คิดค้นวิธีการวิเคราะห์ผิวลงไปลึกลงไปอีก ด้วยการผสานความรู้ในการดูแลผิวหน้าแบบตะวันตกเข้ากับศาสตร์การอ่านใบหน้าแบบจีน ซึ่งสามารถบอกได้ว่าสิวที่ขึ้นตามตำแหน่งต่างๆ ของใบหน้าหรือร่างกาย บอกความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับอวัยวะส่วนใดบ้าง ว่าแล้วก็ไปหยิบกระจกมาส่องหน้าดูซิว่าอวัยวะส่วนใดผิดปกติกันบ้าง

โซนที่ตำแหน่งของสิว + อวัยวะที่เกี่ยวข้อง + สาเหตุของอาการที่ผิดปกติ

1.หน้าผากด้านซ้าย.....การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต >>> มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป

2.หว่างคิ้ว.....ตับ อาจมีปัญหาในการย่อยแลคโทส (ดื่มนมไม่ได้) > > > กินอาหารรสจัดหรือกินอาหารดึกเกินไป

3.หน้าผากด้านขวา.....การย่อยอาหาร กระเพาะปัสสาวะ ต่อมหมวกไต >>> มีความเครียดสูง ล้างหน้าไม่สะอาด เพราะทารองพื้นหรือแต่งคิ้วมากไป

4,10.ใบหูทั้ง 2 ข้าง.....โรคไต ล้างแชมพูหรือสบู่ออกไม่หมด ใช้โทรศัพท์มือถือมากเกินไป >>> ดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์หรือกินเนื้อสัตว์มากเกินไป

5,9.แก้มทั้ง 2 ด้าน..... แก้มส่วนบน >>> ไซนัสและปอด - แก้มส่วนล่าง >>> เหงือก และฟัน >>> สูบบุหรี่จัด หรือแพ้ควันบุหรี่ ภูมิแพ้ เป็นหวัดเรื้อรัง หรืออาจใช้บลัชออนและรองพื้นไม่เหมาะสม ถ้าเป็นริ้วรอยลึกบริเวณโหนกแก้มอาจบ่งบอกถึงปัญหาเรื่องปอดหรือการหายใจ ถ้ามีสิวแบบเป็นๆ หาย ที่แก้มด้านล่างอาจมีปัญหาเรื่องเหงือกและฟัน หรือโทรศัพท์มือถือไม่สะอาด

6,8.รอบดวงตาทั้ง 2 ข้าง..... ไต >>> ปัญหาภูมิแพ้ เครื่องสำอางทีใช้อาจไม่เหมาะ หรือใส่แว่นตาที่เสียดสีมาก รอยคล้ำอาจเกิดจากการมีสารพิษตกค้างในร่างกายมาก หรือผักผ่อนน้อย เปลือกตาหากมีความระคายเคืองอาจมาจากการเป็นภูมิแพ้ หรือขาดสารอาหาร

7.จมูกและเหนือริมฝีปาก..... หัวใจ และระบบสืบพันธุ์ หากมีผิวสีแดงเข้มที่จมูก >>> อาจบ่งบอกถึงโรคความดันโลหิตสูง การอุดตันหรือสีผิวไม่สม่ำเสมอ บอกถึงผลกระทบจากฮอร์โมน เช่นกำลังมีประจำเดือน วัยทอง การใช้ยาคุมกำเนิด

11,13.ใต้ริมฝีปากด้านซ้ายและขวา..... รังไข่ >>> อาจทำความสะอาดได้ไม่พอ หรือมาจากความสมดุลทางฮอร์โมน หากมีปัญหาการอุดตันช่วงใบหู อาจแสดงว่าฟันกรามมีปัญหา หรือว่าเพิ่งผ่าตัดฟันมา หรืออาจเกิดจากการมีรอบเดือน

12.ปลายคาง..... กระเพาะอาหาร และลำไส้เล็ก >>> อาจกินอาหารรสจัดเกินไปจนลำไส้มีปัญหาในการดูดซึม

14.ลำคอและหน้าอก..... ความเครียด

RECORDAR...

Mañana 30 de abril de 2009, no estaré en el Entrenamiento de Grupo de la mañana, así que os dejo el entrenamiento en el correo del grupo (raulfernandezllopes@hotmail.com).

Por la tarde si que estaré.

Ánimo para continuar entrenando que ahora es importante no perder la continuidad.

El sábado habrá entrenamiento normal, a las 8h en el Polideportivo de El Saler.

Saludos

Raúl