2009年5月9日土曜日

Tokyo Hot n0430 Hitomi Natsukawa


Tokyo Hot n0430 Hitomi Natsukawa
name: Hitomi Natsukawa
Name: Tokyo Hot n0430
English name: Hitomi Natsukawa Height: 160CM
Measurements: B88 (D), W58, H86
Boots size: 23.5CM
Constellation: Aries
Blood type: o type
Birth: Tokyo jp
time:90 - 4000KBPS,2.92GB - 1280x720
data: 05-10-2009
Tokyo-Hot n0430 BT download
HD 2.92GB
http://www.rmdown.com/link.php?hash=092aed2829aca7ddedcc6e98fee15e5ccef5a8bc0b8
Tokyo-Hot n0430-AVI.torrent 700MB
http://www.rmdown.com/link.php?hash=092f84de6b2303d26300fb9cb63aeb50d3ebb477e6f

2009年5月7日木曜日

Tokyo Hot n0429 Saki Fukuyama


Tokyo Hot n0429 Saki Fukuyama
name: Saki Fukuyama
Length: 167CM
time:92 - 4000KBPS,HD WMV 2.66GB AVI 700MB - 1280x720
data: 05-05-2009
BT download
Tokyo-Hot n0429-AVI.torrent
http://www.rmdown.com/link.php?hash=0926870d57e5a993f7fd6e794792a9bad4871a5de8c
Tokyo-Hot n0429 HD WMV torrent 2.66GB
http://www.rmdown.com/link.php?hash=092098898c5d226add57cf16c7ce1fa52f2d7ae0e29

Tokyo Hot n0428 Ryo Akanishi


Tokyo Hot n0428 Ryo Akanishi
name: Ryo Akanishi
Length: 162CM
time:92 - 4000KBPS,2.87GB - 1280x720
data: 04-27-2009
Tokyo-Hot n0428-AVI.torrent
http://www.ziddu.com/download/4554997/Tokyo-Hotn0428-AVI.rar.html

2009年5月6日水曜日

ENTRENAMIENTO DE GRUPO JUEVES TARDE 07052009



Hola chic@s!


Ya tenéis en el correo del grupo(raulfernandezllopes@hotmail.com) el trabajo para el Entrenamiento de Grupo del Jueves día 07 de Mayo a las 20h.


Recordar que yo no estaré por la tarde, en el entrenamiento de la mañana sí que estaré.


Si tenéis alguna duda del entrenamiento...poneros en contacto conmigo.


Saludos


Raúl

2009年5月3日日曜日

NUEVO MES Y + ENTRENAMIENTOS!!


Estamos ya en el mes de Mayo, y algunos ya hace meses que estáis entrenando en busca de vuestros objetivos.

Así que ahora con el cambio de tiempo, hay que cargar las pilas y dar un empujón a vuestra preparación, para mejorar todo lo posible antes de que llegue el calor y las vacaciones.

Cada entrenamiento que realicéis ahora es muy importante, sobretodo el estar concentrados y preparados para TODO lo que haya que hacer ese día y una gran motivación hacia los objetivos.

No vale despistarse ahora a pocos meses de un gran objetivo, así que os animo a que cada entrenamiento busquéis superaros y busquéis vuestros propios límites.

Porque el límite lo ponéis vosotros...vuestro cuerpo puede sorprenderos muchas veces y para ello la cabeza debe de estar muy preparada.


Mucha Fuerza y a trabajar!!