Si amig@s!!!
Hoy , después de 22 días de recuperación, hoy he empezado a correr. Han sido 10 minutos gloriosos, en los cuales me he recordado de la película Forrest Gump, cuando corre por el camino y mientras corre le van saltando los tornillos y las placas de los aparatos ortopédicos que llevaba!!.
Pues algo así ha sido mi sensación hoy. He empezado con un vendaje funcional, que poco a poco me ha ido dejando hacer el movimiento natural, hasta que me he encontrado corriendo sin temor y con buena pisada.
Todavía tengo que fortalecerlo y darle más movilidad al tobillo, pero con esos 10 minutos de hoy ...ya estoy satisfecho. Ya que podía haber corrido más, pero tampoco quiero adelantarme...poco a poco y con buena letra, el próximo día más y mejor!!je.
FUERZA Y HONOR!!!
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